Jak dbać o stopy, aby nie wstydzić się ich latem?

Gdy myślimy o stopach, nie bez żalu przyznajemy, że są one jedną z najbardziej zaniedbywanych części ciała. Przez całą zimę nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi i dopiero latem, gdy nadchodzi sezon na odkryte buty, przypominamy sobie o zaniedbaniach odkrywając ich skalę. Tymczasem dbanie o stopy jest zadaniem na cały rok, im bowiem szybciej otoczymy je opieką, tym mniej troski będą wymagały późną wiosną, gdy mamy już naprawdę mało czasu. (więcej…)

Czytam dalej »

Podróżnicy z „Dwójki” informują: Z tajną misją nad Bałtyk

wycieczka_26Zdobyliśmy Malbork… Dowiedzieliśmy się, że ta ogromna trzyczęściowa twierdza obronna w stylu gotyckim składa się z zamku niskiego, średniego i wysokiego. Jest to jeden z największych zachowanych zespołów gotyckiej architektury na świecie. Od 14 września 1309 roku do 1457 roku zamek w Malborku był siedzibą wielkiego mistrza krzyżackiego, a miasto stolicą państwa zakonnego. (więcej…)

Czytam dalej »