Rehabilitacja po kontuzji

Rehabilitacja po kontuzji

Zanim rozwiniemy temat to warto jest przypomnieć definicje – kontuzji i rehabilitacji. Kontuzja sprowadza się do zamkniętego uszkodzenia wewnętrznego ciała, bardzo często jest to stłuczenie lub wywichnięcie połączone z naderwaniem lub zerwaniem tkanek mięśniowych, ścięgna. Wiąże się to nierzadko z urazem nerwu. Rehabilitacja jest następstwem diagnozy i konkretnych zabiegów leczniczych, czasem chirurgicznych. (więcej…)

Czytam dalej »

Czym czyścić pralkę? Przegląd domowych i profesjonalnych środków do mycia

Czym czyścić pralkę? Przegląd domowych i profesjonalnych środków do mycia

Pralka automatyczna jest to jedno z najczęściej wykorzystywanych urządzeń w domu. W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie domu bez pralki. Przynajmniej dwa razy w tygodniu każda rodzina robi duże pranie. Stosowanie środków chemicznych, ciągłe narażenie na kontakt z wodą oraz zabrudzeniami powoduje, że po pewnym czasie pralka zacznie brzydko pachnieć, zacznie osadzać się w niej brud a nawet pleśń. (więcej…)

Czytam dalej »

Czym są szneki?

Czym są szneki?

Choć na północy naszego kraju tytułowa nazwa może się kojarzyć ze słodkimi wypiekami, to w rzeczywistości odpowiada ona jeszcze jednemu pojęciu – pracom odwiertowym. Bowiem szneki są określeniem urządzenia służącemu pracom odwiertowym – główne ich zastosowanie dotyczy budowy studni. Jakie inne zastosowanie posiadają szneki? W jaki sposób działają oraz jak są zbudowane? Na te i szereg innych pytań odpowiemy w poniższym artykule. (więcej…)

Czytam dalej »

Kiedy możliwy jest zwrot podatku z Norwegii?

Kiedy możliwy jest zwrot podatku z Norwegii?

Norwegia od wielu lat stanowi popularną destynację zarobkową wśród Polaków. Nic w tym dziwnego, państwo to oferuje możliwości zawodowe, które w wielu przypadkach są niemożliwe do osiągnięcia w naszym kraju. Jeśli i Ty zdecydowałeś się na wyjazd do Skandynawii, to z pewnością wiesz już, że ciąży na Tobie obowiązek corocznego dokonywania rozliczenia podatkowego. Choć wszelkie formalności mogą być niezwykle czasochłonne i skomplikowane, to jak się okazuje – opłaca się zebrać odpowiednią dokumentację i złożyć ją w terminie, ponieważ daje Ci to możliwość ubiegania się o odzyskanie nadpłaconych składek na rzecz podatku dochodowego. Kiedy możesz starać się o zwrot podatku z Norwegii? Ile czeka się na jego przyznanie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w niniejszym artykule. Miłej lektury! (więcej…)

Czytam dalej »