Październik to dobry moment, by szczególnie przypomnieć sobie o profilaktyce raka piersi, regularnych badaniach i trosce o własne zdrowie. Z tej okazji w Gołdapi odbędą się wydarzenia, które mają zachęcić do rozmowy o zdrowiu, zdobywania wiedzy i przede wszystkim – do dbania o siebie. (więcej…)
Czytam dalej »
Pobyt dziecka w szpitalu, zwłaszcza gdy wiąże się z koniecznością przeprowadzenia operacji, to stresujący czas dla całej rodziny. W takiej sytuacji wsparcie finansowe z polisy ubezpieczeniowej może okazać się nieocenioną pomocą. Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW) może obejmować takie zdarzenia, jednak wypłata świadczenia zależy od spełnienia konkretnych warunków zapisanych w umowie. Jak w praktyce działa taka ochrona? (więcej…)
Czytam dalej »
Skorzystaj z nieodpłatnej pomocy prawnej lub nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego!
Czytam dalej »
Przed nami kolejne, już ostatnie w tym roku spotkanie z muzyką klasyczną w niezwykłej przestrzeni gołdapskiej konkatedry! Już 22 listopada zapraszamy na 19:00 do konkatedry NMP Matki Kościoła w Gołdapi na koncert w ramach VII Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej. (więcej…)
Czytam dalej »
Za nami wyjątkowe popołudnie w Biblioteka Publiczna w Gołdapi! Mieliśmy przyjemność spotkać się z Ewą Cielesz – pisarką– autorką bestsellerowych powieści, m.in. „Córki cieni”, „Zakrytych luster” i „Pochyłego nieba”. (więcej…)
Czytam dalej »
Blisko 30 osób i ponad 10 litrów zebranej krwi! Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w akcję krwiodawstwa w Baniach Mazurskich. To piękny przykład solidarności i gotowości do niesienia pomocy. Każda kropla krwi ma ogromne znaczenie i może uratować czyjeś życie! (więcej…)
Czytam dalej »
Przygotowanie świątecznego spotkania dla pracowników wymaga znacznie więcej niż zarezerwowania stolika w restauracji. Trzeba znaleźć odpowiednią przestrzeń, ustalić menu, dopasować termin do dostępności zespołu i zadbać o przebieg całego wydarzenia. Dlatego przedsiębiorcy coraz chętniej korzystają z obiektów, które oferują nie tylko zaplecze gastronomiczne, ale również pomoc w organizacji przyjęć. Jednym z nich jest Hotel Sezony w Trzeku, położony w pobliżu Poznania. (więcej…)
Czytam dalej »
Na portalu rynek.kolejowy.pl w artykule „Olecko – Gołdap: Remont linii kosztowałby 300 mln zł” czytamy m.in.: Województwo warmińsko-mazurskie chciałoby przywrócić regularny ruch kolejowy do Gołdapi. Prowadzi więc rozmowy z zarządcą infrastruktury dotyczące możliwości remontu trasy. PKP PLK szacują jego koszt na ok. 300 mln zł. (więcej…)
Czytam dalej »
Kontynuujemy temat neuroróżnorodności. Dotarł na naszą skrzynkę redakcyjną artykuł Fundacji „Avalon” zatytułowany: (więcej…)
Czytam dalej »
Facebook to jedno z najwygodniejszych miejsc, by przypomnieć sobie o bliskich i złożyć im życzenia, nawet jeśli dzieli Was wiele kilometrów. Można to zrobić na kilka sposobów, a każdy z nich sprawdza się w nieco innej sytuacji. Poniżej wyjaśniam, jak wybrać odpowiedni i jak sprawić, by Twoje życzenia naprawdę sprawiły komuś radość. (więcej…)
Czytam dalej »
W środę sala widowiskowa Domu Kultury w Gołdapi stała się miejscem ważnych rozmów o profilaktyce raka piersi, wzruszających świadectw i solidarności. Wykład „Rak piersi – fakty, profilaktyka, zdrowie” poprowadziły dr n. o zdrowiu Emilia Harasim-Piszczatowska i dr n. o zdrowiu Elżbieta Milewska z Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach. Swoimi historiami podzieliły się również Amazonki z Gołdapi i Suwałk, przypominając nam, jak ważne są nadzieja, wsparcie i pozytywne nastawienie. Rak to nie wyrok! (więcej…)
Czytam dalej »
Blisko promil alkoholu w organizmie miała 45-letnia kobieta, która poruszała się hulajnogą elektryczną jedną z ulic w Gołdapi. Na jej niebezpieczne zachowanie zwrócili uwagę funkcjonariusze Straży Miejskiej, którzy poprosili o wsparcie policjantów. Kobieta została ukarana mandatami karnymi. (więcej…)
Czytam dalej »Jak będzie wyglądało idealne miasto w 2050 roku? Zielone, inteligentne, bez barier i przyjazne każdemu mieszkańcowi? Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi postanowili nie tylko o tym marzyć, ale… sami je zaprojektować podczas mobilności we Włoszech w ramach programu Erasmus+!
Czytam dalej »
Wybierając książkę online, łatwo skoncentrować się na okładce i atrakcyjnej cenie, pomijając format lub szczegóły wydania. Dobra księgarnia internetowa pozwala porównać tytuły, autorów i sposoby czytania, tak aby zakup odpowiadał rzeczywistym potrzebom. Warto wiedzieć, czym różnią się e-booki, audiobooki i tradycyjne publikacje oraz co sprawdzić przed finalizacją zamówienia. (więcej…)
Czytam dalej »Podczas wojewódzkich obchodów Dnia Edukacji Narodowej wręczano m.in. odznaki „Za Zasługi dla Województwa Warmińsko-Mazurskiego. Wyróżniono też Gołdapian. Z rąk marszałka województwa Marcina Kuchcińskiego odznaki otrzymali – Justyna Ewa Machalska i Joanna Piela z PSM I stopnia w Gołdapi oraz emerytowani nauczyciele – Zdzisław Janczuk i Marian Mioduszewski.
Czytam dalej »
Gdybyśmy mieli w skrócie podsumować istotę dzisiejszego seminarium, które miało miejsce w Powiatowym Urzędzie Pracy, to w dużej mierze dotyczyło ono uważności – umiejętności indywidualnego spojrzenia na drugą osobę bez uprzedniego stawiania diagnoz i ocen, na rzecz wcześniejszego docenienia osobistych predyspozycji, ale też i lęków.
Czytam dalej »
Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Gołdapi, wraz z całą społecznością Ochotniczych Hufców Pracy w Polsce, włączyło się w ogólnopolską kampanię „Dzieciństwo bez Przemocy”. Akcja organizowana przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajową Koalicję na rzecz Ochrony Dzieci trwa od 5 października do 19 listopada 2026 r. (więcej…)
Czytam dalej »Medal „Zasłużony Kulturze Gloria Artis” jest najbardziej prestiżowym wyróżnieniem przyznawanym działaczom kultury. I właśnie podczas dzisiejszej Wojewódzkiej Inauguracji Roku Kulturalnego 2006/2007 wyróżniono nim Gołdapianina Zbigniewa Mieruńskiego.
Czytam dalej »
Jazda na snowboardzie, chociaż pełna wrażeń, niesie ze sobą ryzyko wielu upadków. Dla bezpiecznej aktywności na stoku ważna jest nauka panowania nad równowagą. Ponieważ obie stopy są zamocowane, lądowanie na śniegu jest często nieuniknione. Aby uniknąć stłuczeń i nabrać pewności, warto zadbać o właściwe zabezpieczenie ciała. (więcej…)
Czytam dalej »W dniach 17–18 października w Pisanicy odbyły się XXIII Otwarte Mistrzostwa Gminy Kalinowo. Wystartowało w nich ponad 130 zawodniczek i zawodników z Działdowa, Giżycka, Gołdapi, Olecka, Grajewa, Kolna, Nawiad i Białegostoku.
Czytam dalej »
Wybór materiału do budowy ścian ma wpływ na koszty inwestycji, tempo prac, izolacyjność cieplną budynku i jego trwałość. Cegła kojarzy się z solidnym, tradycyjnym budownictwem, natomiast pustaki ceramiczne, betonowe i wykonane z betonu komórkowego pozwalają sprawniej wznosić ściany. Które rozwiązanie lepiej sprawdzi się podczas budowy domu jednorodzinnego? (więcej…)
Czytam dalej »
