Stelaż do łóżka: o czym warto wiedzieć?

Stelaż do łóżka: o czym warto wiedzieć?

Doskonałe samopoczucie przez cały dzień zapewni nam dobrze przespana noc. We własnym łóżku poczujemy się naprawdę komfortowo tylko pod warunkiem, że znajdzie się w nim dobrze wybrany materac. Materac niezależnie od swojej ceny powinien być dobrany do naszych przyzwyczajeń, potrzeb, ale przede wszystkim do budowy ciała. Osoby, które lubią spać na twardym, będą źle się czuły śpiąc na materacu z bardzo miękkiej pianki, która pod ciężarem ich ciała będzie się zapadać.

(więcej…) Czytam dalej »

Rodzaje podwodnych atrakcji do basenu

Rodzaje podwodnych atrakcji do basenu

Podwodne atrakcje do basenu sprawią, że korzystanie z niego przyniesie większą frajdę. Co więcej, niektóre podwodne atrakcje mają właściwości zdrowotne. Masażery czy przeciwprądy poprawią krążenie krwi i przyczynią się do ujędrnienia skóry. Sprawdźmy najczęściej wybierane podwodne atrakcje do basenu. Być może zdecydujemy się na którąś z nich w naszym przydomowym basenie.

(więcej…) Czytam dalej »

Dawid i Bartek w półfinale mistrzostw Polski juniorów w piłce siatkowej chłopców

Dawid i Bartek w półfinale mistrzostw Polski juniorów w piłce siatkowej chłopców

W dniach 21-24 lutego w Suwałkach rozegrany został ćwierćfinał Mistrzostw Polski w piłce siatkowej juniorów. Młodzi siatkarze SUKSS Suwałki (gdzie na co dzień trenuje i gra dwóch chłopców z Gołdapi: Dawid Rusak – uczeń LO Gołdap na pozycji libero i Bartosz Mikielski- uczeń ZSZ Gołdap na pozycji rozegrania), uzyskali awans do ćwierćfinału, zdobywając tytuł Mistrza Województwa Podlaskiego. (więcej…)

Czytam dalej »

Historia: W Gołdapi urodził się jeden z ojców rolnictwa ekologicznego

Historia: W Gołdapi urodził się jeden z ojców rolnictwa ekologicznego

Warto jest czasem głębiej drążyć lokalną, przedwojenną historię, sięgając po nazwiska, ponieważ w dawnych pruskich miasteczkach nierzadko rodziły się osoby sławne, mające wpływ między innymi na naukę. Okazuje się bowiem, że 29 listopada 1906 r. w Gołdapi urodził się jeden z ojców rolnictwa ekologicznego – Hans Peter Rusch.  (więcej…)

Czytam dalej »