To były wyjątkowe spotkania pełne kreatywności, inspiracji i świetnej atmosfery. Uczestnicy mieli okazję poznać tajniki makramy, nauczyć się nowych technik i stworzyć własne, piękne prace. (więcej…)
Czytam dalej »W ramach warsztatów Uniwersytetu Ludowego Pogranicza w Gołdapi, działającego przy Szkole Podstawowej nr 3 im. Tadeusza Kościuszki w Gołdapi, 9 maja uczestniczki miały okazję zanurzyć się w świat makijażu i świadomego budowania swojego wizerunku.
Czytam dalej »
W poniedziałek 11 maja marszałek Marcin Kuchciński przekazał umowy na realizację projektów, które zwyciężyły w konkursach adresowanych do gmin z Warmii i Mazur. (więcej…)
Czytam dalej »
Jeszcze kilka lat temu wiele osób kojarzyło dietetyka głównie z odchudzaniem i restrykcyjnymi jadłospisami. Dziś rola specjalisty żywieniowego jest znacznie szersza. Dietetyk pomaga nie tylko redukować masę ciała, ale także poprawiać stan zdrowia, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie organizmu. To osoba, która analizuje sposób odżywiania, styl życia, wyniki badań oraz indywidualne potrzeby pacjenta, a następnie opracowuje zalecenia żywieniowe dopasowane do konkretnej sytuacji. (więcej…)
Czytam dalej »