Sprytne pomysły na śniadania dla ucznia: propozycje na 5 dni

Sprytne pomysły na śniadania dla ucznia: propozycje na 5 dni

Rozpoczynając każdy dzień szkolny, ważne jest, by uczniowie zjedli pełnowartościowe śniadanie. Nie tylko dostarcza ono niezbędnej energii na cały dzień, ale także wspomaga koncentrację i zapewnia uczniowi niezbędne składniki odżywcze. Wykorzystując produkty z kategorii takich jak: Boczek, Golonka, Indyk, Karczek, Kiełbasy, Parówki, Pasztety, Pieczenie, Polędwica, Rolady, Szynki czy Wędliny, można przygotować pyszne, a jednocześnie zdrowe śniadania. Oto propozycje na cały tydzień. (więcej…)

Czytam dalej »

Co możemy zrobić dla lokalnego środowiska i skąd wziąć na to pieniądze? – bezpłatne doradztwo i konsultacje

Co możemy zrobić dla lokalnego środowiska i skąd wziąć na to pieniądze? – bezpłatne doradztwo i konsultacje

Kwietna łąka, ogród deszczowy, a może zielony dach – co możemy zrobić dla środowiska i skąd wziąć na to pieniądze? Gołdapski Fundusz Lokalny we współpracy z Ogólnopolską Federacją Organizacji Pozarządowych zaprasza organizacje pozarządowe, samorządy i instytucje samorządowe do skorzystania z bezpłatnego doradztwa w zakresie pozyskania funduszy europejskich na projekty społeczne i inwestycyjne służące ochronie środowiska i klimatu. (więcej…)

Czytam dalej »

Ruinersi. „Możemy zrobić na Mazurach i dla Mazur kawał dobrej roboty…”

W sobotę odwiedziliśmy Zabrost Wielki, skąd już tylko kilka kroków do granicy z Rosją. Powody były dwa. Spotkanie w tamtejszej stodole z profesorem Wojciechem Łukowskim oraz Mazurskimi Ruinersami, grupą osób z twórczymi pasjami, które – by tak rzec – jednoczy Ewa Bakota. Dziennikarka, współpracująca między innymi z „Vogue”. Deklarująca się obecnie jako wolny strzelec. – Jestem dziennikarką, warszawianką, która nigdy nie myślała, że z Warszawy wyjedzie.

(więcej…)

Czytam dalej »