Czym jest asertywność i jak się jej nauczyć?

szkolenie_4Na te pytania odpowiedzi udzielała psycholog Sandra Pasek z Warszawy nauczycielom z Przedszkola Samorządowego nr 1 w Gołdapi. Bowiem 7 i 8 lutego nauczyciele z tej placówki uczestniczyli w 15godzinnym szkoleniu na temat asertywności.

Asertywność jest umiejętnością wyrażania swoich uczuć w jasny sposób, bronieniem swoich praw nie czując przy tym dyskomfortu i jednocześnie respektując prawa i potrzeby innych ludzi.

Dobra wiadomość jest taka, że asertywność nie jest zakodowana w genach. Nie rodzimy się z jej określonym poziomem, niezmiennym przez całe życie. Można się nauczyć być asertywnym.

Umiejętność ta bardzo przyda się w codziennej pracy z dziećmi i ich rodzicami oraz pozwoli znacząco ograniczyć ilość niepotrzebnego stresu.


Aktualności

Powiązane artykuły