„Złudne nadzieje są bardziej niebezpieczne od strachu.” (J.R.R. Tolkien, Dzieci Húrina) Mijający miesiąc był intensywnym czasem w Bibliotece Publicznej w Gołdapi. Bardzo dużo się działo i odwiedziło nas dużo osób, w tym wiele grup dzieci i młodzieży ze szkół i placówek wychowawczych, które skorzystały z proponowanych zajęć i aktywności. (więcej…)
Czytam dalej »Na hali OSiR w Gołdapi w niedzielę 26 marca odbyły się uroczystości związane z obchodami dwudziestolecia działalności Akademii Piłkarskiej MKS Rominta Gołdap. Zaczynaliśmy swoją działalność od zaledwie jednej grupy treningowej i kilku chłopaków na treningu. Dzisiaj mamy pięć zespołów oraz ponad 130 zawodników i zawodniczek na treningach.
Funkcjonariusze z Placówki Straży Granicznej w Gołdapi wzięli udział w Gali Szlachetnej Paczki Rejonu Gołdap. (więcej…)
Czytam dalej »
W dobie ciągłego postępu technologicznego coraz częściej zastanawiamy się, jakie innowacje czekają nas w przyszłości. Zmiany, którym przyglądamy się na co dzień, wpływają na różne sfery naszego życia, od komunikacji i transportu, po medycynę i energetykę. W nadchodzącej dekadzie możemy spodziewać się jeszcze bardziej rewolucyjnych przełomów. Oto trzy obszary, które szczególnie warto obserwować. (więcej…)
Czytam dalej »Wczoraj w Dom Kultury miała miejsce uroczystość rozdania Oskarów Szlachetnej Paczki Rejonu Gołdap.
W tym roku DBI trwały do końca marca. W Bibliotece Publicznej w Gołdapi odbyło się wiele lekcji z dziećmi ze Szkoły Podstawowej nr 2 , Szkoły Podstawowej nr 3 i Zespołu Placówek Edukacyjno- Wychowawczych. (więcej…)
Czytam dalej »
GoldMedica Sp. z o.o. w Gołdapi informuje o planie pracy Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej w placówce w dniach 27 marca – 2 kwietnia 2023 r.: (więcej…)
Czytam dalej »W Gminnej Bibliotece Publicznej w Baniach Mazurskich seniorzy z Klubu Senior + w Lisach czytali i rozmawiali z dziećmi o zwyczajach i tradycjach wielkanocnych.
Ewentualne błędy popełnione na etapie wyboru stanika będą skutkowały wieloma problemami – przede wszystkim niekorzystnym wyglądem oraz obniżonym komfortem. Na szczęście można ich łatwo uniknąć. (więcej…)
Czytam dalej »
Marcowe spotkanie dyskusyjnego klubu książki odbyło się w Gminnej Bibliotece Publicznej i poświęcone było książce Clary Sanchez „Skradziona”. (więcej…)
Czytam dalej »
Dom Kultury w Gołdapi zaprasza na Kiermasz Wielkanocny „Jajeczko z rzeżuszką”. Impreza odbędzie się 2 kwietnia w Parku Miejskim w Gołdapi, w godz. 11:00 – 15:00. (więcej…)
Czytam dalej »
Zygfryd Słapik niedawno wydał swój debiutancki album pod aliasem „Liquid Gravity Planet” zatytułowany „To The Edge”. Płyta zawiera sześć utworów inspirowanych stylem breakbeat i wpływami artystów takich jak GVN, Bicep, czy Gardenstate. (więcej…)
Czytam dalej »
25 marca przedszkolaki obchodziły Międzynarodowy Dzień Gofra. Przy tej okazji dowiedziały się skąd pochodzi ta pyszna, chrupiąca przekąska, jak powstaje i z czym może być serwowana. (więcej…)
Czytam dalej »
Przed rozpoczęciem treningu siłowego, ważne jest, aby dostarczyć organizmowi właściwą dawkę energii. Posiłek przedtreningowy powinien składać się z odpowiednio zbilansowanej ilości białka, węglowodanów i tłuszczów. Warto również pamiętać o odpowiedniej ilości kalorii, która zapewni nam wystarczającą ilość energii na cały trening. W tym artykule przedstawimy Ci kilka wskazówek dotyczących tego, co zjeść przed treningiem siłowym, aby osiągnąć najlepsze efekty. (więcej…)
Czytam dalej »
Wykup, gaiczek czy wybitki to zwyczaje prawie dziś zapomniane, dawniej związane były z bogatą tradycją okresu przedwiośnia. Przyroda, jeszcze uśpiona, budziła się do życia, a ludzie radośnie ją witali. (więcej…)
Czytam dalej »
W ramach projektu naukowego dot. badania jakości życia w miastach przygranicznych zbieramy Wasze opinie na ten temat. Chcemy zaproponować kierunki działań poprawiających życie w Waszym mieście. (więcej…)
Czytam dalej »
Bonusy i nagrody dla pracowników to jedna z najskuteczniejszych form motywacji osób zatrudnionych w przedsiębiorstwie. Karta podarunkowa może być wręczona zarówno jako upominek z okazji świąt lub jako nagroda za ponadprzeciętne wyniki lub zaangażowanie. Możliwości wykorzystania kart wręczanych dla pracowników jest naprawdę wiele i każdy z przedsiębiorców będzie w stanie w odpowiedni sposób wprowadzić je do swojego systemu premiowego. Dodatkowo karty podarunkowe pozwalają na optymalizację finansów przedsiębiorstwa i zaoszczędzenie na ich zakupie. Poznaj zatem największe zalety postawienia na ten rodzaj upominków dla osób zatrudnionych w firmie. (więcej…)
Czytam dalej »
Początek posiedzenia o 13.00. Program niżej. Transmisję i retransmisję znajdziemy pod tym linkiem: https://esesja.tv/transmisje_z_obrad/654/rada-miejska-w-goldapi.htm (więcej…)
Czytam dalej »
Na dzisiejszym posiedzeniu Rada Gminy Dubeninki zdecydowała o nieprzeprowadzaniu przedterminowych wyborów wójta. Do wyborów obowiązki wójta będzie pełniła (wskazana przez premiera) Barbara Woźniak, do niedawna sekretarz Urzędu Gminy Banie Mazurskie. Link do sesji Rady: https://transmisjaobrad.info/live-streams/6981/xxx-sesja-rady-gminy-dubeninki (więcej…)
Czytam dalej »
Dostałem prywatny list od gołdapianina niemieszkającego już w naszym mieście, który uważnie śledzi posiedzenia Rady Miejskiej. Pozwalam sobie jednak zacytować fragment: Jest mi niezwykle smutno i przykro, że (Luto) traktuje Panią Wiolettę z brakiem szacunku, niejednokrotnie obrażaną, a nikt z mężczyzn obecnych na sali na to nie zareaguje choćby upomnieniem, że tak nie wypada, tak nieładnie lub cokolwiek. (więcej…)
Czytam dalej »