Gołdapscy policjanci przy współpracy ze Starostwem Powiatowym w Gołdapi zrealizowali III Gołdapski Przegląd Filmowy pn. „Drogowskazy”. W Kinie Kultura zostały wyemitowane 3 cykle spotkań filmowych, w trakcie których odbyły się darmowe seanse filmowe dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Wszystko to w ramach działań prewencyjnych skierowanych do młodzieży. (więcej…)

Program przypadający na 1 grudnia w Szkole Podstaw owej nr 5 w Gołdapi przebiegał pod hasłem – AIDS/HIV we współczesnym świecie”. Udział wzięli uczniowie klas 7a, 8a i8b, ogółem 69 osób. Przeprowadzono pogadanki i odczyty, gdzie szczególną uwagę zwrócono co powinniśmy wiedzieć o HIV i AIDS oraz jak powinniśmy zachować się w sytuacjach zagrażających zakażeniu Poinformowano o statystyce zachorowań w Polsce na dzień 21 listopada tego roku i 2025 jest to ponad 21 tys. osób. (więcej…)

1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS. To jedno z najważniejszych wydarzeń dotyczących zdrowia publicznego, organizowane od 1988 roku z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). (więcej…)

TL;DR Eleganckie nakrycie stołu łączy estetykę z funkcjonalnością bez wielogodzinnych przygotowań. (więcej…)

Butelki filtrujące cieszą się rosnącą popularnością, ponieważ pozwalają pić czystą, smaczną wodę w każdym miejscu – bez konieczności kupowania jednorazowych butelek. To rozwiązanie ekologiczne, ekonomiczne i niezwykle wygodne, zwłaszcza dla osób aktywnych, pracujących i uczących się. Na rynku dostępnych jest jednak wiele modeli różniących się rodzajem filtra, pojemnością czy materiałem wykonania. W tym artykule podpowiadamy, jaka butelka filtrująca będzie najlepsza w zależności od potrzeb i stylu życia użytkownika. (więcej…)

TL;DR Zakup mieszkania to znacząca inwestycja wymagająca starannego planowania finansowego. (więcej…)

Połączenie estetyki z funkcjonalnością w basenie w ogrodzie to klucz do stworzenia przestrzeni idealnej do relaksu i zabawy. Wymaga to przemyślanego wyboru nie tylko samego basenu, ale także jego wyposażenia, takiego jak zadaszenia czy akcesoria. Nowoczesny basen to nie tylko miejsce do odpoczynku, ale przede wszystkim stylowy element aranżacji ogrodu, który podnosi prestiż całej posesji. VIVAPOOL, jako producent basenów, oferuje szeroką gamę rozwiązań: 95+ modeli basenów poliestrowych i 35+ modeli zadaszeń, które perfekcyjnie łączą innowacyjny design z zaawansowaną technologią. Przyjrzyjmy się, jak wybrać estetyczne i praktyczne rozwiązania basenowe, które doskonale wpiszą się w Twoją przydomową przestrzeń, tworząc spójną i luksusową strefę wypoczynku. (więcej…)

TL;DR Flokowanie to proces nadawania powierzchniom aksamitnej faktury poprzez nanoszenie krótkich włókien. (więcej…)

Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Regularne ćwiczenia pomagają wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, poprawić kondycję fizyczną oraz zwiększyć odporność organizmu. Jednak intensywna aktywność fizyczna, zwłaszcza w przypadku sportowców, może prowadzić do urazów, w tym uszkodzeń kolan. W takich przypadkach nowoczesna medycyna oferuje innowacyjne rozwiązania, takie jak terapia komórkami macierzystymi, które mogą wspierać proces regeneracji i przyspieszać powrót do pełnej sprawności. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej zastosowaniu terapii komórkami macierzystymi w przypadku uszkodzeń kolan oraz praktycznym aspektom tego rodzaju leczenia. (więcej…)

TL;DR Współczesne place zabaw łączą innowacyjne rozwiązania z rygorystycznymi normami bezpieczeństwa, tworząc przestrzenie przyjazne dzieciom. (więcej…)