Trening mistrzowski w klubie Husaria Gołdap – inspiracja, wiedza i motywacja

W sobotę, 24 stycznia w klubie Husaria Gołdap odbył się wyjątkowy trening bokserski z udziałem dwóch znakomitych polskich pięściarzy – Kamilem Szeremetą i Pawłem Głażewskim. Były to dodatkowe zajęcia zorganizowane w czasie ferii zimowych, skierowane do grupy zawodniczej, stanowiące cenny element procesu szkoleniowego.

(więcej…)

Czytam dalej »

Awaria kanalizacji lub powódź? Sprawdź, dlaczego szybkie sprzątanie po zalaniu jest tak ważne dla konstrukcji budynku

Awaria kanalizacji lub powódź? Sprawdź, dlaczego szybkie sprzątanie po zalaniu jest tak ważne dla konstrukcji budynku

Zalanie budynku to sytuacja kryzysowa, w której każda godzina zwłoki przekłada się na głębsze zniszczenia konstrukcji. Woda nie pozostaje na powierzchni – wnika w strukturę murów, posadzek i fundamentów, uruchamiając proces degradacji, który może trwać miesiącami. Profesjonalne sprzątanie po zalaniu to – obok usunięcia widocznych śladów katastrofy – ratowanie budynku przed nieodwracalnymi szkodami. (więcej…)

Czytam dalej »

Z regionu. Podsumowanie działań Warmińsko-Mazurskiej Służby Celno-Skarbowej w 2025 roku

Z regionu. Podsumowanie działań Warmińsko-Mazurskiej Służby Celno-Skarbowej w 2025 roku

Rok 2025 był dla Warmińsko-Mazurskiej Służby Celno-Skarbowej okresem intensywnych działań i licznych sukcesów. Funkcjonariusze koncentrowali się przede wszystkim na zwalczaniu przestępczości ekonomicznej, w tym wyłudzeń VAT, nielegalnego hazardu, obrotu nielegalnymi wyrobami akcyzowymi. Istotnym obszarem pracy była także kontrola ruchu i transportu drogowego oraz współpraca z organami celnymi innych państw. (więcej…)

Czytam dalej »

Fenomen śmiesznych koszulek i ich wpływ na modę

Fenomen śmiesznych koszulek i ich wpływ na modę

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jeden element garderoby może pomóc w przełamywaniu lodów, dodawać pewności siebie i jednocześnie stanowić wyraz osobowości? Odpowiedzią na te pytania są śmieszne koszulki, które zyskują coraz większą popularność zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Dowiedz się, dlaczego warto po nie sięgnąć i jak mogą one być idealnym narzędziem do wyrażania siebie. (więcej…)

Czytam dalej »

Ostatni dzień wspólnej zabawy

Ostatni dzień wspólnej zabawy

Za nami ostatni dzień pełen kreatywności i wspólnej zabawy – zarówno podczas „Zimowych poranków” jak i „Ferii w bibliotece” spędzanych w bibliotece. Każde spotkanie przynosiło dzieciom nowe doświadczenia i mnóstwo uśmiechu. Podczas „Zimowych poranków” uczestnicy warsztatów sensoplastycznych tworzyli obrazy do bajki o „Misiu Śniegulku”, swobodnie eksperymentując z różnorodnymi materiałami, rozwijając wyobraźnię, zmysły i sprawność manualną. Ogromnym zainteresowaniem cieszyło się również interaktywne auto, które zachęcało do ruchu, odkrywania i wspólnej zabawy. (więcej…)

Czytam dalej »

Historia. Gołdap zawsze blisko Litwy. Przed 35 Laty w Gołdapi wspierano niepodległą Litwę

Historia. Gołdap zawsze blisko Litwy. Przed 35 Laty w Gołdapi wspierano niepodległą Litwę

Gdy w latach 1990–1991 odradzała się wolna Litwa, wybijając się na niepodległość, w Gołdapi solidaryzowano się z nią. Dokładnie przed 35 laty, 21 stycznia 1991 roku w prasie regionalnej – białostockiej „Gazecie Współczesnej” opublikowano „Oświadczenie” gołdapskich organizacji społecznych i politycznych wzywające polski rząd do uznania rządu Republiki Litewskiej. Byłem inicjatorem i autorem tego stanowiska jako przewodniczący gołdapskiego oddziału L-DPN (Liberalno-Demokratyczna Partia „Niepodległość”), który kilka miesięcy później, po ustaleniach z Donaldem Tuskiem, wszedł w skład Kongresu Liberalno-Demokratycznego. (więcej…)

Czytam dalej »

Zabawa, nauka i wyobraźnia

Zabawa, nauka i wyobraźnia

Trzeci dzień „Zimowych poranków” rozpoczęliśmy wspólnym czytaniem z misiem Bajeczką, które wprowadziło dzieci w radosny i spokojny nastrój. Następnie uczestnicy bawili się z robotami Photonami, rozwijając umiejętności twórcze, logiczne myślenie oraz współpracę, a także tworzyli własne kolorowanki-turlanki, które dostarczyły im dużo śmiechu i dobrej zabawy. (więcej…)

Czytam dalej »

Z regionu. Opuścili Polskę

Z regionu. Opuścili Polskę

Rosjanin, Somalijczyk i dwóch obywateli Ukrainy zostało zobowiązanych do opuszczenia terytorium RP. W czwartek funkcjonariusze z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej na drogowym przejściu granicznym w Bezledach przekazali stronie rosyjskiej ich obywatela. Mężczyzna w polskim zakładzie karnym odbywał blisko 4-letnią karę pozbawienia wolności. Rosjanin był skazany za gwałt, pobicie i kradzieże. (więcej…)

Czytam dalej »

Bezpiecznie na stoku z gołdapskimi policjantami

Bezpiecznie na stoku z gołdapskimi policjantami

Śnieżna pogoda rozpieszcza miłośników białego szaleństwa. Stok Piękna Góra w Gołdapi pracuje pełną parą, a o bezpieczeństwo jego użytkowników dbają gołdapscy policjanci. Funkcjonariusze promują ogólnopolską kampanię „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”, przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, rozdają odblaski, zimowe gadżety i zachęcają do wzięcia udziału w konkursie „Zimowy dekalog”.

(więcej…)

Czytam dalej »

Kreatywnie i nowocześnie w bibliotece

Kreatywnie i nowocześnie w bibliotece

„Zimowe poranki” rozpoczęliśmy od spotkania z misiem Bajeczką, który odczytał dzieciom bajkę wprowadzając je w bajkowy nastrój, następnie graliśmy w wielkoformatową grę „Podróż po bajkach”. Nasze zajęcia miały kreatywny charakter – dzieci wraz z rodzicami tworzyły zimowe obrazy oraz świetlne dekoracje, rozwijając swoją wyobraźnię i zdolności manualne. (więcej…)

Czytam dalej »

Spotkanie miało spokojny, niemal medytacyjny charakter

Spotkanie miało spokojny, niemal medytacyjny charakter

Drugie spotkanie z aromaterapią w ramach ULP (Uniwersytetu Ludowego Pogranicza) działającego przy Szkole Podstawowej nr 3 im Tadeusza Kościuszki w Gołdapi upłynęło w atmosferze spokoju, uważności i delikatnej zmysłowości. Tym razem uczestnicy mieli okazję stworzyć autorskie olejki zapachowe, które już samymi nazwami zapraszały do zatrzymania się i oddechu: „Spokój i Oddech” oraz „Kobiece Ukojenie”. (więcej…)

Czytam dalej »