Regularna aktywność fizyczna, sport uprawiany choćby na rekreacyjnym poziomie pomaga zredukować napięcie emocjonalne. Regularny ruch przynosi długotrwałe korzyści w obszarze psychofizycznym. Wzmacnia umiejętność odczuwania pozytywnych emocji oraz powracania do równowagi po doświadczeniu złości lub smutku. (więcej…)
Czytam dalej »Kategoria: Sport
Sport
Turniej „Mecz dla Niepodległej” – świetna, sportowa atmosfera
W sobotę na hali OSiR odbył się Międzyszkolny Turniej Halowej Piłki Nożnej „Mecz dla Niepodległej”. W Turnieju uczestniczyli: Szkoła Podstawowa nr 1 w Gołdapi, Szkoła Podstawowa nr 2 w Gołdapi, Szkoła Podstawowa nr 5 w Gołdapi, Szkoła Podstawowa w Boćwince, Szkoła Podstawowa w Pogorzeli oraz Szkoła Podstawowa w Lisach. (więcej…)
Czytam dalej »Wygrana gołdapskiej drużyny
Gołdapianie na wyjeździe w Giżycku rozegrali II kolejkę PLR (Północna Liga Regionalna) sezonu 2018-2019. Przeciwnikiem była drużyna KS Giżycko. Spotkanie zakończyło się wygraną gołdapskiej drużyny 10-8. (więcej…)
Czytam dalej »Turniej na Orliku dla Szkół Podstawowych
We wtorek, 6 listopada na boisku Orlik przy Szkole Podstawowej nr 1 w Gołdapi rozegrano Mistrzostwa Powiatu Gołdapskiego w Mini Piłce Nożnej Dziewcząt i Chłopców rocz. 2006 i mł. Do turnieju zgłosiły się trzy zespoły chłopców i dwa zespoły dziewcząt. (więcej…)
Czytam dalej »Zapraszamy na mecz dla Niepodległej
Zapraszamy wszystkich do aktywnego udziału i kibicowania podczas Międzyszkolnego Turnieju Halowej Piłki Nożnej organizowanego z okazji 100. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości. (więcej…)
Czytam dalej »Rozegrali I kolejkę PLR sezonu 2018-201
Gołdapianie na wyjeździe w Starym Folwarku rozegrali I kolejkę Północnej Ligi Regionalnej sezonu 2018-2019 w tenisie stolowym. Przeciwnikiem była drużyna Czternastego Dywizjonu Suwałki. (więcej…)
Czytam dalej »O awans do turniejów centralnych Grand Prix Polski
W Lidzbarku Warmińskim odbył się II Wojewódzki Turniej Klasyfikacyjny Młodzików i Młodziczek oraz Kadetów i Kadetek w tenisie stołowym. Stawką był awans do turniejów centralnych Grand Prix Polski, natomiast premie uzyskiwali tylko zwycięzcy. (więcej…)
Czytam dalej »Srebrne medale na szyjach gołdapskich siatkarzy
W super humorach wrócili z Giżycka w poniedziałek, 29 października siatkarze Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi. Podczas Finałowego Turnieju Wojewódzkiego Warmińsko-Mazurskiego Szkolnego Związku Sportowego Igrzysk Dzieci „Moje Boisko Orlik 2012” w Mini Piłce Siatkowej „4” Chłopców wywalczyli srebrne medale zajmując drugie miejsce. (więcej…)
Czytam dalej »Piorunki na Zawodach Pływackich w Giżycku
W dniach 3-4 listopada w Giżycku odbyły się XIV Zawody Pływackie z okazji 100-lecia rocznicy Odzyskania Niepodległości przez Polskę. (więcej…)
Czytam dalej »DO BIEGU GOTOWI – Sztafeta 11.11.11.11.18
Stowarzyszenie „Partnerstwo Sztuk” w Gołdapi zaprasza całe rodziny, dzieci, młodzież, osoby starsze, przedstawicieli organizacji, instytucji – dosłownie wszystkich do udziału w Sztafecie 11.11.11.11.18. (więcej…)
Czytam dalej »Otrzymali Certyfikat Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej
W poniedziałek w siedzibie Warmińsko Mazurskiego Związku Piłki Nożnej w Olszynie odbyło się wręczenie certyfikatów szkołom uczestniczącym w programie „Piłka Nożna w Szkole” pod patronatem Warmińsko-Mazurskiego Kuratorium Oświaty. (więcej…)
Czytam dalej »Zapraszają na turniej tenisa stołowego
I Otwarty Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Prezesa UKS Gołdap Zdrój 2018 odbędzie się 17 listopada w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2. Początek gier o 10.00. (więcej…)
Czytam dalej »Petycja w sprawie budowy ścieżki rowerowej wzdłuż DW651
Grupa „Rowerowa Gołdap”, Jan Steć oraz mieszkańcy kilku wsi leżących przy drodze wojewódzkiej 651 wystosowali petycję do dyrektora Zarządu Dróg wojewódzkich w Olsztynie Waldemara Królikowskiego w sprawie ścieżki rowerowej. (więcej…)
Czytam dalej »W tym biegu uczestniczyli również członkowie Związku Strzeleckiego STRZELEC OSW
Bieg sztafetowy „Wokół Niepodległej” zakończył się w środę 10 października w Berżnikach w okolicy Sejn. Zorganizowany był przez funkcjonariuszy i pracowników Straży Granicznej z okazji odzyskania przez Polskę niepodległości. Trasa przebiegała wzdłuż granicy. Sztafeta trwała nieprzerwanie 18 dni, a biegacze mieli do pokonania dystans 3600 km. (więcej…)
Czytam dalej »Gracjan Ludtke zajął III miejsce na Mistrzostwach Polski w boksie
W dniach 23-28 października w Grudziądzu odbyły się Mistrzostwa Polski Młodzików w Boksie. Województwo warmińsko-mazurskie reprezentował zawodnik klubu Husaria Gołdap Gracjan Ludtke, zdobywając III miejsce. W walce ćwierćfinałowej wygrał w 1. rundzie swój pojedynek. W półfinałowej stoczył walkę z zawodnikiem z Elbląga, który okazał się lepszy i bardziej doświadczony i w efekcie wywalczył I miejsce. (więcej…)
Czytam dalej »Zapraszają na zajęcia z piłki siatkowej
Uczniowski Klub Sportowy „Jantar” zaprasza na zajęcia z piłki siatkowej – dziewczęta i chłopców z klas IV-VIII szkół podstawowych. (więcej…)
Czytam dalej »Maratony Kresowe zakończyły 10. sezon w Gołdapi
Ostatni etap dziesiątego sezonu Maratonów Kresowych odbył się w uzdrowiskowej Gołdapi. Na głównym dystansie BLU Maraton zwyciężył mistrz Polski Dariusz Batek (CST 7R MTB Team). Klasyfikację generalną wygrał dziewiętnastolatek z Białegostoku Piotr Krysiewicz (SM Gaja Sprint- Rowery.pl), który w dwóch poprzednich sezonach wygrywał Półmaraton. (więcej…)
Czytam dalej »Dominik Święcicki z Gołdapi razy trzy na podium w Pucharze Dyrektora LO w Węgorzewie
W niedzielę (7 października) odbył się turniej tenisa stołowego o Puchar Dyrektora LO w Węgorzewie. Rywalizowano w pięciu kategoriach wiekowych – od klasy I szkoły podstawowej do weteranów 50+. (więcej…)
Czytam dalej »Biegacze z Warmii i Mazur zakończyli bieg „Wokół Niepodległej”
Dzisiaj o 2.49 funkcjonariusze z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej przekazali pałeczkę sztafetową funkcjonariuszom z Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej. Biegacze z W-MOSG przez prawie 46 godzin pokonali dystans 336 km. (więcej…)
Czytam dalej »Bieg sztafetowy „Wokół Niepodległej” dotarł na Warmię i Mazury!
Funkcjonariusze z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej przez dwa dni będą uczestnikami biegu „Wokół Niepodległej” na dystansie 336 km. (więcej…)
Czytam dalej »



















