Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gołdapi i Nadleśnictwo Gołdap serdecznie zapraszają na VII plenerową imprezę prozdrowotną „Więcej ruchu więcej zdrowia”.
Start w sobotę, 21 kwietnia o godzinie 11:00
Miejsce spotkania: Las Kumiecie
Udział w imprezie jest bezpłatny. Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału. Wzorem lat ubiegłych została przygotowana trasa zdrowia (2 km), wzdłuż której ustawione zostaną stoiska naszych Partnerów. W programie przewidziana jest moc atrakcji na poszczególnych stanowiskach:
* Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna:
- Pomiar CO w wydychanym powietrzu,
- Edukacja i materiały z zakresu profilaktyki chorób nowotworowych,
- Pogadanki na temat środków psychoaktywnych (tytoń, alkohol ,tzw. dopalacze),
- Edukacja na temat prawidłowego odżywiania i znaczenia aktywności fizycznej w każdym przedziale wiekowym,
- Profilaktyka HIV/AIDS – informacje na temat kto i kiedy powinien wykonać bezpłatne badanie w kierunku HIV.
- Konkursy sprawnościowe dla dzieci i młodzieży:
– sztafeta rodzinna, dwupokoleniowa – bieg rodzica z przedszkolakiem na dystansie 600 m;
– slalom między pachołkami z woreczkiem na głowie;
– bieg z woreczkiem i jabłkiem na głowie.
* Nadleśnictwo Gołdap:
- Gry i zabawy ekologiczne,
- Ciekawostki z życia lasu,
- Ścieżka zdrowia.
* Starostwo Powiatowe w Gołdapi
- Slalom z taczką,
- Ćwiczenia hula-hop,
- Strzały do bramki,
- Gadżety promocyjne i materiały informacyjne związane z powiatem gołdapskim.
* 15. Gołdapski Pułk Przeciwlotniczy
- „Sprawni jak żołnierze! – tor przeszkód w umundurowaniu, z atrapą karabinka kbk AK oraz z hełmem na głowie,
- Każdy z zawodników, który dotrze do mety, otrzymuje upominek.
* Grupowa Praktyka Pielęgniarek i Położnych „PULS”
- Pomiar poziomu cukru w surowicy krwi dla osób będących na czczo,
- Możliwość otrzymania (bezpłatnie) glukometru dla osób chorujących na cukrzycę,
- Pomiar ciśnienia krwi, tętna, interpretacja wyników,
- Porady odnośnie podstawowych zasad żywienia w różnych jednostkach chorobowych,
- Możliwość uzyskania gotowych wzorów diety dla cukrzyków, instruktaż wyliczania BMI, (pomiary masy ciała, wzrostu)
- Porady dotyczące zasad korzystania ze świadczeń gwarantowanych w NFZ
- Quizy dla dorosłych, dla dzieci z nagrodami,
- Ulotki, broszury o tematyce zdrowotnej
- Ankiety w profilaktyce gruźlicy( wyłącznie mieszkańcy zadeklarowani do naszej Praktyki)
* Ośrodek Pomocy Społecznej w Gołdapi
- Gra pod nazwą – „Traf w ruchomą bramkę”,
- Ulotki, broszury, poradniki informujące o szkodliwości nadużywania alkoholu, środków psychoaktywnych,
- Naklejki ze zwierzętami dla dzieci.
*Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gołdapi
- Loteria fantowa dla dzieci,
- Zabawy ruchowe dla całej rodziny,
- Promocja kampanii „Postaw na rodzinę”.
* Urząd Miejski w Gołdapi
- Rzucanie lotkami do tarczy,
- Quiz wiedzy o zdrowiu,
- Ulotki, broszury edukacyjne.
*Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Gołdapi
- Quiz – pt:” Ruch i jedzenie mają znaczenie”,
- Tor przeszkód – zadania usprawniające motorykę dużą
- Zabawy ruchowe rozwijające:
– koordynację wzrokowo – ruchową,
– stymulujące i rozwijające zmysły,
– rozwijające spostrzegawczość,
*Komenda Powiatowa Policji
- Podstawy edukacji dzieci w zakresie bezpieczeństwa ruchu drogowego
- Autochodzik,
- Świat widziany przez alkogogle i narkogogle
- Ulotki, gadżety edukacyjne,
Na polanie Lasu Kumiecie prowadzone będą zajęcia sportowe przygotowane m.in. przez Szkołę Pływania Adam Kozłowski, Klub Sportowy HUSARIA Damian Szafrana, Capoeira Michał Piszczek, Zumba Aneta Adamczewska. W tym roku dołączył do nas Pani Danuta Szyszkowska, która poprowadzi zajęcia edukacyjne „Czas kobiet – zadbaj o siebie”. Wolontariat Gołdap zadba o samopoczucie najmłodszych organizując czas poprzez zabawy ruchowe i plastyczne w tym malowanie twarzy.
Wśród atrakcji nie zabraknie pokazu Ochotniczej Straży Pożarnej w Górnym, Falck Medycyna Gołdap, Sanatorium WITAL oraz Air Soft Gun Paweł Kropiwnicki.
Wspierać nas będą uczniowie mundurowej klasy wojskowej przy Zespole Szkół Zawodowych w Gołdapi oraz Drużyna Harcerska AVES.
Dodatkową atrakcją będą I Otwarte Mistrzostwa Gołdapi w Biegu na Orientację organizowane przez 15 Gołdapski Pułk Przeciwlotniczy.
Przy wiacie edukacyjnej Nadleśnictwa Gołdap będzie można posilić się i odpocząć przy wspólnym ognisku.
Zgodnie z tradycją na zakończenie imprezy zostanie przyznana nagroda dla najstarszego i najmłodszego uczestnika imprezy.
Patronat medialny: radio 5, goldap.org.pl, goldap.info.pl
Zapraszamy całymi rodzinami!
