W kontynuację realizacji projektu „Chcesz szczęśliwym być kolego, dbaj o zdrowie od małego” 23 października wpisał się Międzynarodowy Dzień Orzecha. Dzieci z Przedszkola Samorządowego nr 1 w tym dniu na różne sposoby poznawały i bawiły się wykorzystując orzechy.
Znalazły się tam działania matematyczne, plastyczne, techniczno-konstrukcyjne, a także zajęcia kulinarne. Dzieci poznały kilka gatunków orzechów, rozpoznawały cechy ich różniące tj. kształt, smak, zapach. Głównym celem zajęć było zwrócenie uwagi na korzystne właściwości orzechów dla naszego zdrowia. Dostarczają one bowiem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika, witaminy E, witamin z grupy B oraz składników mineralnych. Jedzenie orzechów wzmacnia układ nerwowy i krążenia, wpływa korzystnie na pracę mózgu, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, zawału serca, udaru mózgu i niektórych nowotworów.
Po dzisiejszych zajęciach dzieci z pewnością zamienią niezdrowe przekąski na zdrowe i chrupiące orzechy.
Koordynator: Anna Paszczyńska
