Wiele osób powinno nosić wkładki ortopedyczne, ale nie robi tego ze względu np. na wstyd. Tymczasem należy mieć świadomość tego, że mogą one znacznie poprawić naszą jakość życia.
Dlaczego warto nosić wkładki?
Dobrze dobrane wkładki zmniejszają, a nawet całkowicie zwalczają ból kręgosłupa, kolan, stóp, bioder itd. Pomagają one korygować wady postawy oraz są pomocne w leczeniu różnych ortopedycznych schorzeń. Jak dobrze dobrać wkładki? Konieczne jest badanie podoskopowe u specjalisty. Kiedy staniemy na specjalnej podświetlonej płycie, wyraźnie będzie widać kształt stopy, miejsca jej styku z podłożem itp. Konieczne jest noszenie ich już od najmłodszych lat, bowiem wtedy można wadę faktycznie skorygować, w późniejszych latach chodzi już przede wszystkim o pozbycie się bólu. Przede wszystkim należy uświadomić sobie, że noszenie takich wkładek to nie wstyd. Wiele osób z pewnością w ogóle nie zauważy, że mamy coś takiego w butach.
Rodzaje wkładek ortopedycznych
– wkładki ortopedyczne na płaskostopie – pozwalają podnieść stopę od strony wewnętrznej w przypadku podłużnego płaskostopia, od przedniej środkowej części przy płaskostopiu poprzecznym oraz od środkowej i bocznej strony w sytuacji płaskostopia podłużno-poprzecznego
– wkładki niepełne – są one miękkie i bardzo wygodne, przeznaczone na około 2/3 długości całej stopy, wkładki te podpierają łuki stopy, lecz nie korygują jej, działają także odciążająco na guz piętowy, dzięki czemu zmniejszają ból przy ostrogach piętowych
– wkładki indywidualne – konieczne są w przypadku niestandardowych wad stopy, a także ciężkich wadach, takie wkładki mogą unosić stopę, stabilizować piętę itp., istnieje możliwość zamówienia wkładki np. dla diabetyków, należy je wymieniać co kilka miesięcy w zależności od postępów leczenia
– wkładki odciążające – wykonuje się je z miękkiego materiału, np. silikonu medycznego, gwarantują one wygodę nie tylko w trakcie chodzenia, ale również uprawiania sportu, odciążają one te miejsca, na które jest największy nacisk, korzysta się z nich przede wszystkim w przypadku ostrogi piętowej lub stanów zapalnych np. rozcięgna podeszwowego
– wkładki przeciw tak zwanej stopie cukrzycowej – wkładki idealne dla diabetyków, miękkie, przepuszczające powietrze, antybakteryjne, wkładki te poprawiają ukrwienie stóp i stymulują pracę podeszwowych mięśni, ponadto odciążają najbardziej wrażliwe miejsca
– wkładki twarde – sztywne i wysokie, dzięki czemu doskonale korygują ustawienie stopy, stosuje się je między innymi przy płaskostopiu podłużnym oraz płaskostopiu poprzecznym.
