Jak się okazuje, stres może opóźnić okres, zwłaszcza wtedy, kiedy jest silny i długotrwały. Regularność cyklu miesiączkowego może być zaburzona przez wiele czynników, takich jak niska masa ciała i gwałtowne odchudzanie się, zbyt intensywny wysiłek fizyczny czy właśnie stres. Jaki ma on dokładnie wpływ na menstruację kobiet? Dowiedz się, czytając artykuł poniżej.
Stres a okres
Wiele kobiet ma zaburzenia miesiączkowania, które wynikają ze stresującego trybu życia. Ciągły pośpiech i brak czasu na relaks sprawia, że w naszym organizmie dochodzi do wielu zmian. W reakcji na stres produkuje on:
- adrenalinę,
- noradrenalinę,
- hormon proopiomelanokortyny,
- glukokortykoidy,
- kortykotropinę,
- kortykoliberynę.
Co więcej, warto wiedzieć, że kobiety z zaburzeniami czynności osi podwzgórze-przysadka-jajnik mają podwyższone stężenie hormonów, które odpowiadają za regulację pracy nadnerczy i kortyzolu. Jego wysoki poziom natomiast, hamuje działanie progesteronu, co doprowadza do zaburzonych cyklów miesiączkowych i powstania przykrych dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Ponadto, wysokie stężenie kortyzolu negatywnie wpływa na zdrowie i wygląd. Prowadzi do otyłości, osteoporozy, a nawet do wzrostu poziomu glukozy we krwi.
Stres a brak okresu
Kiedy w organizmie kobiety (poza okresem ciąży) obserwujemy nadmiar stężenia prolaktyny, to jest to sygnał, że doszło do zaburzeń np. funkcji metabolicznych bądź immunologicznych. W tym przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem. Prolaktyna powyżej 50 ng/ml może doprowadzić do zatrzymania miesiączkowania.
Stres a miesiączka – diagnoza i leczenie
Wiele nastolatek zgłasza się do ginekologa w związku z rzadkimi miesiączkami bądź ich brakiem. Często problem ten pojawia się u dziewcząt poniżej 16. roku życia i może być to związane z niedojrzałością układu podwzgórze-przysadka. Stres najczęściej wywołany jest u nich nadmiernym wysiłkiem fizycznym, depresją młodzieńczą bądź nadmiernym obciążeniem psychicznym.
Jeżeli natomiast chodzi o kobiety starsze, to nieregularne miesiączkowanie może występować wraz z zaburzeniami osi podwzgórze-przysadka-jajnik. Co więcej towarzyszą temu:
- anorgazm,
- obniżone libido,
- upośledzenie czynności seksualnej,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
- stany lękowe,
- spadek nastroju,
- depresje,
- zaburzenia emocjonalne.
Podczas wizyty u lekarza należy poinformować go o występujących objawach – pomoże to w diagnozie przyczyny braku miesiączki.
Leczenie zaburzeń miesiączkowania, które są spowodowane nadmiernym stresem polega na wyeliminowaniu czynnika blokującego menstruację. Kobieta powinna zmniejszyć wysiłek fizyczny, obniżyć napięcie psychoemocjonalne u unikać czynników wywołujących długotrwały stres.
Co jeszcze może wpłynąć na brak miesiączki?
Stres jest częstym, ale nie jedynym czynnikiem, który wpływa na zaburzenia miesiączkowania. Brak okresu występuje przy takich chorobach jak:
- zespół policystycznych jajników,
- endometrioza,
- cukrzyca,
- niewydolność ciałka żółtego,
- guzy pozapalne lub pourazowe,
- mięśniaki macicy,
- wady bądź uszkodzenia macicy,
- pierwotna niewydolność jajników,
- niedoczynność bądź nadczynność tarczycy,
- polipy,
- nadżerki,
- choroby wątroby,
- nowotwory narządów rodnych.
Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania bądź plamienia między okresami? Zadbaj o swój komfort i wygodę w tym czasie!
Majtki menstruacyjne od kobiecej marki WIMIN są idealnym rozwiązaniem, kiedy chcemy zapewnić sobie bezpieczeństwo, wygodę i komfort podczas zaburzeń miesiączkowania, kiedy nie jesteśmy w stanie przewidzieć, kiedy pojawi się okres. Wejdź na stronę internetową sklepu internetowego WIMIN i zamów bieliznę menstruacyjną.
