Mini siatkówka.  Zespół „Dwójek” z Gołdapi na podium w Suwałkach

Mini siatkówka.  Zespół „Dwójek” z Gołdapi na podium w Suwałkach

W pięknej hali Suwałki Arena odbyła się ósma edycja Mikołajkowego Turnieju Mini siatkówki Chłopców o Puchar Prezesa SUKSS Suwałki. W tym roku wystartowało 30 drużyn w kategorii „dwójek” i „trójek” reprezentujących następujące kluby: SUKSS Suwałki (gospodarz), Tytani Białystok, BAS Białystok, UKS Maratończyk Ełk, SP Płociczno i UKS Trójka Gołdap. (więcej…)

Czytam dalej »

Rozwód a separacja

Rozwód a separacja

Zakończenie związku nie jest łatwą decyzją. Kiedy małżeństwo rozpada się i para chce dalsze życie układać osobno, zwykle pojawiają się pytania o rozwód lub separację. Wiele osób zastanawia się, które z tych dwóch rozwiązań będzie lepszym wyborem? Trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Przedstawiamy najważniejsze skutki, różnice oraz charakterystyczne cechy rozwodu i separacji, by ułatwić podjęcie najlepszej decyzji. (więcej…)

Czytam dalej »

Oświetlenie w biurze – to musisz wiedzieć!

Oświetlenie w biurze – to musisz wiedzieć!

Z pewnością zgodzisz się ze stwierdzeniem, że każdy z nas spędza w pracy spora część swojego życia. Właśnie dlatego warto zadbać o to, aby była ona możliwie przyjemna. Oddziałuje na to głównie warunki, w jakich wykonuje się swoje zadania. W przypadku, gdy nie będą one zbyt pozytywne, będziesz borykał się ze złym samopoczuciem czy problemami zdrowotnymi. Sprawdź sam, co warto wiedzieć na temat oświetlenia w biurze! (więcej…)

Czytam dalej »