Siła, scena i cień – kobiety, które walczą o coś więcej niż wygrana

Siła, scena i cień – kobiety, które walczą o coś więcej niż wygrana

Wchodzą do oktagonu. Migają flesze. Muzyka podkręca napięcie. Publiczność krzyczy. Kamery śledzą każdy ruch. Ale zanim padnie pierwszy cios, zanim poleje się pierwszy pot, one już dawno wygrały – z opinią, z łatką, z własnym strachem. Kobiety w świecie freakfightów i mieszanych sztuk walki walczą nie tylko o punktację. Walczą o przestrzeń. (więcej…)

Czytam dalej »

Co można odliczyć od podatku? Praktyczne porady dla przedsiębiorców

Co można odliczyć od podatku? Praktyczne porady dla przedsiębiorców

Każdy przedsiębiorca, który chce efektywnie zarządzać finansami swojej firmy, powinien dokładnie wiedzieć, jakie wydatki może odliczyć od podatku. Odpowiednie rozliczenie kosztów pozwala znacząco obniżyć podstawę opodatkowania i tym samym zmniejszyć zobowiązania wobec urzędu skarbowego. Poniżej przedstawiamy konkretne kategorie kosztów, które można zaliczyć do kosztów uzyskania przychodu, wraz z praktycznym omówieniem. (więcej…)

Czytam dalej »

Ludzie z pasją. Modele pana Jerzego

W Gołdapi jest kilka osób uprawiających modelarstwo kartonowe. Wśród nich jest Jerzy Berner, który tą dziedziną zajmuje się od wczesnej młodości. Kiedyś prowadził nawet zajęcia z modelarstwa w „Spółdzielczym Domu Kultury”, bo tam w tym celu wynajmowała pomieszczenie ówczesna Liga Obrony Kraju. Wykonane do dziś przez niego modele można już liczyć w setkach.

(więcej…)

Czytam dalej »

Jak wybrać odpowiednią podporę dla monstery? Praktyczne wskazówki dotyczące palików i podpórek

Jak wybrać odpowiednią podporę dla monstery? Praktyczne wskazówki dotyczące palików i podpórek

Hodując monsterę w domowych warunkach, warto pamiętać, że choć młoda roślina zazwyczaj nie zajmuje wiele miejsca, z czasem potrafi znacznie się rozrosnąć. W miarę wzrostu monstery jej długie, elastyczne pędy, często zaopatrzone w korzenie powietrzne, zaczynają potrzebować stabilnej podpory, po której będą mogły się wspinać. Umieszczenie w doniczce odpowiedniego palika lub podpórki staje się wówczas koniecznością. Podpowiadamy, jaką podpórkę najlepiej wybrać dla monstery. (więcej…)

Czytam dalej »