Po niedawnej przeprowadzce do nowego miejsca masz trudności z zasypianiem? Okazuje się, że to częsty problem. Zmiana miejsca zamieszkania może mieć negatywny wpływ na proces zasypiania, a także na jakość samego snu. Dlaczego tak się dzieje i czy są sposoby na to, aby zapobiec takiemu stanowi rzeczy? Jak bez trudu zasypiać w nowym miejscu? Omawiamy. (więcej…)
Czytam dalej »
Przygotowanie gleby jest ważnym etapem wiosennych prac ogrodniczych. Dobrze spulchniona i napowietrzona ziemia sprzyja lepszemu wzrostowi roślin, ułatwia wchłanianie wody i składników odżywczych. Jakie metody przekopywania warto stosować i czy glebogryzarka to dobry wybór? Podpowiadamy! (więcej…)
Czytam dalej »
Przez kilka dni było cicho… ale to tylko dlatego, że pracujemy pełną parą! Kulisy wrą od pomysłów, harmonogramy się dopinają, a my dopieszczamy każdy szczegół, byście mogli odetchnąć w najlepszym wydaniu! (więcej…)
Czytam dalej »
Kiedy myślisz o superfoods, prawdopodobnie do głowy przychodzą Ci egzotyczne owoce. Jednak jedno z najpotężniejszych narzędzi w walce o zdrowie jest być może tuż za Twoim progiem – borówka amerykańska. Pamiętasz ciocię Kasię, która zawsze miała miskę pełną błyszczących jagód na kuchennym stole? Okazuje się, że nie bez powodu! (więcej…)
Czytam dalej »
Nie ma przyzwolenia na przemoc domową! Po raz kolejny gołdapscy policjanci skorzystali z narzędzia prawnego i wydali nakaz natychmiastowego opuszczenia mieszkania i zakaz zbliżania się wobec oprawcy, który znęcał się nad życiową partnerką. (więcej…)
Czytam dalej »
Pierwsze urodziny to szczególny moment w życiu każdego dziecka oraz jego rodziny. To dzień pełen emocji, uśmiechów i radości, który warto uczcić w niezapomniany sposób. Wszyscy chcą, by ta chwila była magiczna i pełna urokliwych detali. Wśród tych detali, balony są jednym z najczęściej wybieranych elementów dekoracyjnych. Dodatkowo, ich obecność wpływa na atmosferę wydarzenia – nadają przestrzeni radosny, lekki charakter i sprawiają, że cała impreza nabiera wyjątkowego blasku. (więcej…)
Czytam dalej »
Posiedzenie rozpocznie się o 13:00. Niżej program oraz link do transmisji i retransmisji: https://esesja.tv/transmisje_z_obrad/654/rada-miejska-w-goldapi.htm (więcej…)
Czytam dalej »
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza na spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki w dniu 28 lutego w sali nr 2, podczas którego wspólnie zanurzymy się w magiczny świat powieści „Prowincja – pełna marzeń” autorstwa Katarzyny Enerlich. (więcej…)
Czytam dalej »
Kontrolowanie próżni i wytwarzania podciśnienia jest niezbędne w licznych procesach technologicznych. Pompy próżniowe wykorzystywane są w układach zamkniętych, gdzie kluczowym zadaniem jest usuwanie gazów z zamkniętej przestrzeni zbiornika, co umożliwia osiągnięcie pożądanych parametrów pracy. Odpowiedni wybór urządzenia pozwala na precyzyjne dopasowanie ciśnienia końcowego, co ma znaczenie w przemyśle chemicznym, spożywczym, elektronicznym i wielu innych. (więcej…)
Czytam dalej »
7 marca w restauracji Matrioszka będzie miał koncert „Nie tylko z okazji Dnia Kobiet” Jarosław Jar Chojnacki – uznany przez słuchaczy gatunku, pieśniarz, nie bard, którego krytyka zalicza do grona najlepszych polskich wokalistów. Bilety do nabycia – szczegóły na plakacie. (więcej…)
Czytam dalej »Decyzją Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie z dniem 15 lutego 2025 roku zmieniła się struktura organizacyjna pionu prewencyjnego Komendy Powiatowej Policji w Gołdapi.
W sobotę 22 lutego na pływalni OSiR w Gołdapi odbyły się XVIII Mistrzostwach Gołdapi w pływaniu. Naszą szkołę w zawodach reprezentowało 28 uczniów. Zawodnicy pływali czterema stylami: dowolnym, grzbietowym, klasycznym i motylkowym. Do pokonania mieli dystanse od 25 m do 100 m – w zależności od kategorii wiekowej. (więcej…)
Czytam dalej »Korzystając z zimowej, sprzyjającej pogody, w piątek 21 lutego klasa 8c wraz z wychowawczynią panią Izabelą Wojtas, wybrała się na narty. Humory wszystkim dopisywały, a z każdym zjazdem z coraz większej wysokości, uśmiech jeszcze bardziej się poszerzał.
Czytam dalej »
W sobotę (22 lutego) około godz. 9:00 na terenie gminy Dubeninki policjanci Wydziału Ruchu Drogowego zatrzymali do kontroli drogowej kierującego motorowerem marki Junak. Szybko wyszło na jaw, że 59-latek w ogóle nie powinien znajdować się za sterem tego pojazdu. (więcej…)
Czytam dalej »W piątek 21 lutego rozpoczęła się nasza współpraca ze Stacją Sanitarno-Epidemilogiczną w Gołdapi. Pierwsze spotkanie dotyczyło tematyki – „Czyste powietrze wokół nas’’.
Czytam dalej »
Szkoła Podstawowa nr 2 im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Gołdapi rozpoczęła realizację projektu „Planeta – Życie – Klimat”. (więcej…)
Czytam dalej »
14 lutego w Świetlicy Wiejskiej w Grabowie odbyło się walentynkowe party dla dzieci! Sala zamieniła się w pełne kolorów miejsce – różowe girlandy i czerwone stroje uczestników stworzyły prawdziwie walentynkowy klimat. (więcej…)
Czytam dalej »W Starostwie Powiatowym w Gołdapi odbyła się debata, w której uczestniczyła liczna grupa seniorów. Rozmowy dotyczyły przede wszystkim bezpieczeństwa osób starszych oraz zapobiegania oszustwom dokonywanym na ich szkodę. Wszystkim uczestnikom w trosce o ich bezpieczeństwo rozdano elementy odblaskowe oraz drobne upominki.
Czytam dalej »
