W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka sposobów, aby utrzymać młody i promienny wygląd skóry. Medycyna estetyczna oferuje szeroki wachlarz zabiegów, które nie tylko poprawiają wygląd, ale również wpływają pozytywnie na kondycję skóry. Regularne korzystanie z nowoczesnych metod pozwala spowolnić procesy starzenia i zwiększyć pewność siebie. W artykule przedstawiamy najskuteczniejsze zabiegi medycyny estetycznej, które cieszą się największą popularnością wśród osób pragnących wyglądać młodo i zdrowo. (więcej…)
Czytam dalej »Kategoria: Aktualności
Aktualności
Akademia Zdrowego Kręgosłupa rozpoczęła cykl zajęć w Gołdapi
W Szkole Podstawowej nr 3 w Gołdapi rozpoczął się cykl spotkań w ramach projektu Uniwersytet Ludowy Pogranicza – „Akademia Zdrowego Kręgosłupa”. Za uczestnikami są już dwa pierwsze zajęcia, które połączyły wiedzę teoretyczną z praktyką i cieszyły się zainteresowaniem mieszkańców. (więcej…)
Czytam dalej »Rozmowy o traumie. Dyskusyjny Klub Książki z Urszulą Raubą
W ramach Dyskusyjnego Klubu Książki Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie z gołdapianką Urszulą Raubą – nauczycielką języka polskiego i angielskiego w Zespole Szkół Zawodowych w Gołdapi, miłośniczką literatury światowej i autorką książki „Naznaczeni traumą. Droga ku wolności”. (więcej…)
Czytam dalej »Bardzo ciepło przyjęto gołdapski występ wiolonczelisty
W gołdapskiej Pijalni Wód Mineralnych i Leczniczych miał miejsce recital Bartosza Koziaka. Artysta zaprezentował ciekawe interpretacje suit wiolonczelowych Jana Sebastiana Bacha. (więcej…)
Czytam dalej »Warto było posłuchać Chóru Kontrapunkt
W ramach Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w kościele kościoła pw. Świętego Leona publiczność miała okazję wysłuchać Chóru Kontrapunkt – zespołu cenionego za wysoki poziom artystyczny. (więcej…)
Czytam dalej »Kariera pielęgniarki po 40-tce: nowy start, nowy strój, nowe możliwości
TL;DR Czterdziesty rok życia to doskonały moment na rozpoczęcie kariery w pielęgniarstwie. (więcej…)
Czytam dalej »Świadomy luksus jak łączyć miłość do mody z ideą slow fashion
TL;DR Świadomy luksus to połączenie zamiłowania do piękna z odpowiedzialnością za planetę. (więcej…)
Czytam dalej »Jak skórzane dodatki odmieniają wygląd każdej torebki
Torebka to nie tylko praktyczny element codziennej garderoby, ale także jeden z kluczowych akcentów stylizacyjnych. Często to właśnie detale decydują o tym, czy dana torebka wygląda elegancko, nowocześnie, czy ponadczasowo. Skórzane dodatki to elementy, które w subtelny, ale znaczący sposób potrafią odmienić wygląd każdej torby. Od eleganckich uchwytów, przez stylowe paski, aż po ozdobne zawieszki – każdy detal ma wpływ na końcowy efekt wizualny. (więcej…)
Czytam dalej »Jak przetrwać jesień bez przeziębienia? Syrop z kwiatów lipy – naturalny sposób na odporność
TL;DR Jesień to czas, gdy odporność wymaga szczególnego wsparcia. (więcej…)
Czytam dalej »Sezon grzewczy = większe ryzyko pożarów i zatrucia czadem!
„Spotkanie miało wyraźną wartość merytoryczną i społeczną”
W piątek w Państwowej Szkole Muzycznej im. prof. Witalisa Jerzego Raczkiewicza miała miejsce konferencja „Strażnicy Granic. Dziedzictwo Korpusu Ochrony Pogranicza”, połączona z prezentacją publikacji pod tym samym tytułem. (więcej…)
Czytam dalej »Kompleksowe usługi ogrodnicze – jak zadbać o swój ogród przez cały rok
Ogród to nie tylko przestrzeń do relaksu, ale także wizytówka domu, która wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok. Wielu właścicieli nieruchomości zastanawia się, jak utrzymać ogród w doskonałej kondycji niezależnie od pory roku. Kompleksowe podejście do ogrodnictwa pozwala na harmonijny rozwój roślin, estetyczne zagospodarowanie przestrzeni i zachowanie zdrowia zieleni. W artykule przedstawimy, jakie działania warto podejmować w różnych sezonach, aby cieszyć się pięknym ogrodem przez cały rok. (więcej…)
Czytam dalej »Zapraszają na koncert Chóru Kontrapunkt
W ramach Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej Dom Kultury w Gołdapi zaprasza na koncert Chóru Kontrapunkt, współpracującego z Ełcką Orkiestrą Kameralną. Koncert będzie miał miejsce w kościele w Gołdapi pw. św. Leona 23 listopada i rozpocznie się o 18:00. (więcej…)
Czytam dalej »Młodzieżowe andrzejki w Bibliotece!
Chcesz spędzić fajny wieczór w klimacie magii, śmiechu i dobrej zabawy? Zapraszamy po raz pierwszy na Młodzieżowe andrzejki do Biblioteki Publicznej w Gołdapi, które odbędą się 29 listopada o godz. 17:00! (więcej…)
Czytam dalej »Biblioteka, która dba o planetę – warsztaty w ramach Tygodnia Edukacji Globalnej
Dziś w Bibliotece Publicznej w Gołdapi odbyło się spotkanie „Biblioteka, która dba o planetę”, w którym uczestniczyli uczniowie klasy Vb ze Szkoły Podstawowej nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Gołdapi. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, czym jest zrównoważony rozwój i w jaki sposób nowoczesne biblioteki mogą wspierać ekologię oraz odpowiedzialność społeczną. (więcej…)
Czytam dalej »Awanse, wyróżnienia z okazji Święta Niepodległości
Funkcjonariusze i pracownicy Warmińsko–Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej uczcili Narodowe Święto Niepodległości. Komendant Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej gen. bryg. SG Daniel Wojtaszkiewicz wręczył medale, wyróżnienia oraz awanse na kolejne stopnie służbowe. (więcej…)
Czytam dalej »Policjanci zatrzymali pijanego rowerzystę
Kolejnego nieodpowiedzialnego rowerzystę zatrzymali w czwartek gołdapscy policjanci. Mężczyzna został zatrzymany w Wilkasach, a badanie stanu trzeźwości wykazało 0,7 promila alkoholu w jego organizmie. (więcej…)
Czytam dalej »Nowoczesne lampy sufitowe – styl, funkcjonalność i oszczędność w jednym
Lampy sufitowe od dawna pełnią nie tylko funkcję oświetleniową, ale również dekoracyjną. Nowoczesne wzornictwo pozwala dopasować je do każdego stylu wnętrza – od minimalistycznych salonów po eleganckie sypialnie. Wybierając odpowiednią lampę sufitową, możemy znacząco wpłynąć na atmosferę pomieszczenia, podkreślając jego charakter i tworząc przytulną przestrzeń. Designerskie modele dostępne na rynku oferują różnorodne kształty, kolory i materiały, dzięki czemu stają się prawdziwym elementem dekoracyjnym. (więcej…)
Czytam dalej »Harmonogram dyżurów Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej od 24 do 30 listopada
GoldMedica Sp. z o.o. w Gołdapi informuje o planie pracy Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej w placówce w dniach 24-30 listopada 2025 r.: (więcej…)
Czytam dalej »Piątkowa sesja Rady Powiatu Gołdapskiego
Niżej program oraz link do transmisji i retransmisji: https://esesja.tv/transmisje_z_obrad/286/rada-powiatu-w-goldapi.htm (więcej…)
Czytam dalej »



















