Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym – jak wspierać rozwój, koncentrację i odporność

Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym – jak wspierać rozwój, koncentrację i odporność

Okres szkolny to dla dziecka czas intensywnego rozwoju fizycznego, umysłowego i emocjonalnego. Nauka, aktywność fizyczna i codzienne obowiązki wymagają od organizmu dużych zasobów energii i składników odżywczych. Jednocześnie w tym wieku zaczynają się kształtować trwałe nawyki żywieniowe – dlatego rola rodziców i szkoły w edukacji żywieniowej jest kluczowa. (więcej…)

Czytam dalej »

„Dwójka” leśnikom

Święto Leśnika i Drzewiarza obchodzone jest w Polsce parę razy w roku, np. 5 maja. Po raz kolejny uczniowie i nauczyciele Dwójki podziękowali leśnikom za opiekę nad lasami, nad Puszczą Romincką, za ciekawie prowadzone warsztaty, za lekcje w Nadleśnictwie Gołdap. Uczniowie z kl. 4b, 7a i 7b razem z paniami – Stanisławą Mossakowską i Małgorzatą Marcinkiewicz – przygotowali im akademię ,,Kochamy przyrodę”.

(więcej…)

Czytam dalej »

Zapraszają na spotkanie z posłanką i radną województwa

Zapraszają na spotkanie z posłanką i radną województwa

W sobotę 10 maja w Hoteliku „Gołdap” będzie miało miejsce spotkanie z Katarzyną Królak, posłanką Koalicji Obywatelskiej z naszego województwa oraz Katarzyną Sobiech – radną Sejmiku Warmińsko-Mazurskiego i wicemarszałkiem województwa warmińsko-mazurskiego. Radna zajmuje się m.in. tematem dróg wojewódzkich, również sprawą gołdapskiego „łącznika”. (więcej…)

Czytam dalej »

Zajęcia miały formę angażującej rozmowy z młodzieżą

W gołdapskiej Bibliotece Publicznej w Gołdapi odbyły się 5 maja trzy spotkania z profilaktyki uzależnień skierowane do uczniów klas IV–VIII szkół podstawowych. Niemal 100 uczniów wzięło udział w warsztatach pod hasłem „Świadome wybory – zdrowa przyszłość”, które poprowadziła znana dziennikarka i autorka książek – Jolanta Reisch-Klose.

(więcej…)

Czytam dalej »

Fototapety do salonu z kwiatami – elegancja, która rozkwita na ścianach

Fototapety do salonu z kwiatami – elegancja, która rozkwita na ścianach

Motywy kwiatowe od lat są jednym z najbardziej lubianych wzorów we wnętrzarstwie. Ich uniwersalność, lekkość i dekoracyjny charakter sprawiają, że idealnie wpisują się w estetykę salonu – miejsca, które ma być zarówno reprezentacyjne, jak i przytulne. Fototapety do salonu z kwiatami to nie tylko trend, ale świadomy wybór dekoracji, który potrafi całkowicie odmienić przestrzeń i wprowadzić do niej harmonię, kolor oraz naturalne piękno. (więcej…)

Czytam dalej »

Kochanej MAMIE – literacko-plastyczne warsztaty z serca dla Mamy

Kochanej MAMIE – literacko-plastyczne warsztaty z serca dla Mamy

Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na wyjątkowe warsztaty literacko-plastyczne „Kochanej MAMIE”, które odbędą się 17 maja w sali nr 7 i rozpoczną o godzinie 11:00 . To niezwykłe spotkanie będzie okazją do literackich inspiracji, twórczej zabawy, rozmów o emocjach oraz pracy nad wyjątkowymi upominkami dla najważniejszych kobiet w naszym życiu – mam. (więcej…)

Czytam dalej »

Dzielnicowy i strażnik leśny uratowali rannego orła bielika

Gołdapscy policjanci na co dzień współpracują z różnymi służbami. W poniedziałek dzielnicowy z Dubeninek łączył zadania służbowe z funkcjonariuszami Straży Leśnej. Wtedy to, mundurowi otrzymali nietypowe zgłoszenie. Ich pomocy potrzebował ranny orzeł bielik, który znajdował się w lesie w Botkunach. Orzeł został przetransportowany do weterynarza, a następnie do Wigierskiego Parku Narodowego, gdzie będzie dochodził do zdrowia.

(więcej…)

Czytam dalej »