Z promilem za kierownicą volkswagena

Z promilem za kierownicą volkswagena

Kara pozbawienia wolności do lat 3, utrata prawa jazdy i kilkutysięczna grzywna grozi, tym którzy wsiadają za kierownicę „na podwójnym gazie”. Każdego dnia zdarza się jednak ktoś, kto ryzykując życie i zdrowie swoje, ale również innych uczestników ruchu drogowego, wsiada za kółko mimo wcześniej spożytego alkoholu. Wczoraj gołdapscy policjanci zatrzymali kolejnego „odważnego” kierowcę z promilem alkoholu w organizmie. (więcej…)

Czytam dalej »

Filutonik o pewnej konferencji. „Jak to dobrze, że nasz tata pije tyle wódki”

Filutonik o pewnej konferencji. „Jak to dobrze, że nasz tata pije tyle wódki”

Nie podsumowałem jeszcze konferencji, której tematem było ograniczenie nocnej sprzedaży alkoholu w gołdapskich sklepach. Konkretnie było to spotkanie z ekspertem – Błażejem Gawrońskim, który podawał między innymi wyniki badań związanych z efektami podobnych ograniczeń. Wyniki przemawiają za ograniczeniami i, moim zdaniem, trudno jest je podważyć. (więcej…)

Czytam dalej »

Korzyści zdrowotne nasion chia: Dlaczego warto je włączyć do diety?

Korzyści zdrowotne nasion chia: Dlaczego warto je włączyć do diety?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, skąd biorą energię najwięksi sportowcy i osoby prowadzące aktywny tryb życia? Czy jest jakiś sekret, który pozwala im na utrzymanie wysokiej wydajności przez cały dzień? Odpowiedź brzmi: tak. A jednym z tajnych składników ich diety są nasiona chia. Te małe, ale potężne nasienia stały się nieodłączną częścią diety wielu osób dbających o zdrowie na całym świecie. Dlaczego? Ponieważ nasiona chia są prawdziwym superfoodem, pełnym białka, błonnika i innych kluczowych składników odżywczych. (więcej…)

Czytam dalej »

Zapraszają na wystawę Mosty – Olsztyn, Gołdap, Pranie, Troki, Kowno

Zapraszają na wystawę Mosty – Olsztyn, Gołdap, Pranie, Troki, Kowno

Symboliczny MOST łączący Polskę z Litwą jest ideą projektu działań artystów z Warmińsko-Mazurskiego Stowarzyszenia „Areszt Sztuki”. Stworzone przez artystów dzieła nawiązują do twórczości Adama Mickiewicza i Czesława Miłosza – wybitnych twórców, których życiorysy przeplatają się z ziemią obu krajów. Wśród autorów jest też gołdapianin Zbigniew Mieruński. (więcej…)

Czytam dalej »

„Profilaktyczne” spotkanie z byłym muzykiem „Oddziału Zamkniętego”

„Profilaktyczne” spotkanie z byłym muzykiem „Oddziału Zamkniętego”

Organizatorzy, czyli PSSE (Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna) nazwali to koncertem profilaktycznym. Wystąpił Grzegorz „Ornette” Stępień i naprawdę warto było go posłuchać. Nie była to bowiem nudna dydaktyczna pogadanka z ilustracją muzyczną, ale przekazana ze swadą opowieść o tym jak można niepostrzeżenie pogrążyć się w nałogach. (więcej…)

Czytam dalej »

Ferie w górach w Hotelu Bergo w Szklarskiej Porębie

Ferie w górach w Hotelu Bergo w Szklarskiej Porębie

Zima to czas, kiedy góry przybierają swój najbardziej malowniczy strój, otulając się białym puchem i mroźnym powietrzem. Szklarska Poręba, położona w sercu Karkonoszy, przyciąga turystów, którzy pragną cieszyć się zimowymi atrakcjami w górskim otoczeniu. Hotel Bergo stanowi idealne miejsce na odpoczynek, bowiem każdy znajdzie tu coś dla siebie. (więcej…)

Czytam dalej »