Terapia odwykowa to sposób na poradzenie sobie z jarzmem nałogu, który często – wydawać by się mogło – jest wrogiem nie do pokonania. Nic bardziej mylnego. Z pomocą specjalistów i innych osób, które mają podobny problem, można wyjść na prostą i wejść na nową ścieżkę życia. Dlaczego warto się na nią zdecydować i co należy o niej wiedzieć? Sprawdź!
- Terapia odwykowa grupowa
- Indywidualna terapia uzależnień
- Ośrodek terapii uzależnień
Terapia odwykowa grupowa
Leczenie uzależnienia, niezależnie od jego rodzaju, może odbywać się na kilka sposobów. Warto wziąć pod uwagę terapię grupową dla uzależnionych, dzięki której można wyjść na prostą dzięki tworzeniu wartościowych relacji z innymi ludźmi, którzy borykają się z bardzo podobnymi problemami. Na terapii grupowej nie ma mowy o takich emocjach jak samotność czy też cierpienie wywołane nałogiem – wśród innych zostają one praktycznie całkowicie wyeliminowane.
Warto pamiętać o tym, że grupowa terapia odwykowa to znakomita okazja do tego, aby przeanalizować, co jest powodem problemów w budowaniu relacji międzyludzkich. Czego się boimy i czego potrzebujemy. Nie bez znaczenia pozostaje także to, że na tego typu spotkaniach można liczyć na wzajemne zrozumienie – opowiedzieć swoją historię i nie być przez nikogo osądzonym. Terapia uzależnień rozpoczyna się w głowie, ale bardzo ważna jest nadzieja, którą dają sukcesy w walce z chorobą u innych uzależnionych.
Indywidualna terapia uzależnień
Można skorzystać także z terapii indywidualnej, która dla wielu uzależnionych jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Warto pamiętać o tym, że jest to proces składający się z wielu etapów. Jego fundamentem jest jednak zbudowanie trwałej relacji z terapeutą, gdzie nie można pozwolić sobie na brak szczerości, otwartości czy też zaufania.
Bez tych elementów trudno mieć nadzieję na to, aby podczas dalszego leczenia uzależnień mogło dojść do przełomu. Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że zarówno dla pacjenta, jak i specjalisty może to być duże wyzwanie. Kluczem do sukcesu jest jednak pełna świadomość swoich czynów i branie za nich odpowiedzialności.
Prywatny ośrodek leczenia uzależnień to doskonałe miejsce, aby zacząć wszystko od nowa. Niezależnie od tego, czy w grę wchodzi leczenie alkoholizmu Warszawa, czy też uzależnienie od innych substancji, osoba zmagająca się z nałogiem może podczas indywidualnych sesji nauczyć się żyć na nowo – w pełnym kontakcie z rzeczywistością. Ma również szansę na świadome życie.
Ośrodek terapii uzależnień
Zanim zdecydujemy się podjąć decyzję o uczestniczeniu w terapii, należy wziąć pod lupę ośrodki, które ją oferują. W tym celu należy zweryfikować to, czy współpracują ze specjalistami w danej dziedzinie i jakie sposoby niesienia wsparcia oferują. Nie bez znaczenia pozostaje także rodzaj proponowanych spotkań – czy są one bezpośrednie czy także w grę wchodzi konsultacja online. Nie zawsze przecież mamy możliwość dojechania na miejsce, zwłaszcza, kiedy np. ośrodek znajduje się w innym mieście. Takie działanie usprawni decyzję o wyborze ośrodka. Nie pozostaje więc nic innego, jak poddać się terapii i dać sobie szansę na nowe, lepsze życie.
