Skip to content
2026.11.15
Najświeższe wiadomości
  • Wyciskanie sztangi leżąc. Gołdapianin Mistrzem Polski Bench Press WRPF-PLTRAW
  • Gotowi na czytelniczą przygodę? U nas działo się naprawdę dużo!
  • Podziękowanie
  • Odblask może uratować życie! Policjanci przypominają o bezpieczeństwie pieszych
  • „W przyszłym roku zobaczycie tu już ciężki sprzęt”
Logo
  • Aktualności
  • Sport
  • Imprezy
  • Turystyka
  • Z naszego archiwum
  • Reklama
  • Regulamin komentarzy
  • Kontakt

Dzień: 2026-11-15

Wyciskanie sztangi leżąc. Gołdapianin Mistrzem Polski Bench Press WRPF-PLTRAW

15 listopada 2026 redakcja

W dniach 13–14 listopada w Pruszkowie odbyły się II Mistrzostwa Polski Bench Press i Strict Curl WRPF-PLTRAW w wyciskaniu sztangi leżąc. Udział w nich wziął Gołdapianin Kewin Derek, który wyciskając 135 kg zajął I miejsce w kategorii wiekowej 14–16 lat.

(więcej…)

Czytam dalej »
Aktualności, Imprezy, Sport

Kategorie

  • Aktualności (25,715)
  • Bezpieczeństwo (229)
  • Edukacja (319)
  • Ekologia (837)
  • Historia (693)
  • Imprezy (1,655)
  • Kultura i sztuka (2,766)
  • Literatura (145)
  • Muzyka (142)
  • NGO (1,078)
  • Ogłoszenia (47)
  • Pobierz (3)
  • Podróże (56)
  • Porady (1,072)
  • Reklama (9)
  • Sport (2,571)
  • Turystyka (437)
  • Z naszego archiwum (325)
  • Z regionu (118)

Reklama

Gołdap
music mastering online
gołdap
restauracja matrioszka gołdap
gołdap
polski fitness
prowadzenie facebooka

Kultura i sztuka

  • Wyciskanie sztangi leżąc. Gołdapianin Mistrzem Polski Bench Press WRPF-PLTRAW
  • Gotowi na czytelniczą przygodę? U nas działo się naprawdę dużo!
  • Podziękowanie
  • Piłka ręczna. ZWYCIĘSTWO NASZYCH DZIEWCZYN w Warmińsko-Mazurskiej Lidze Juniorek Młodszych
  • Gołdap uczciła 108. rocznicę Odzyskania Niepodległości!
  • „Jedenastkowe” bieganie – fotoreportaż
  • Sukcesy tenisistów stołowych UKS Gołdap Zdrój w Giżycku i Karolewie
  • 11 LISTOPADA – ŚWIĘTUJMY RAZEM NIEPODLEGŁOŚĆ!
  • Kto powiedział, że pluszaki nie mogą świętować w bibliotece?
  • Ekstraklasa na żywo!

Sport

  • Wyciskanie sztangi leżąc. Gołdapianin Mistrzem Polski Bench Press WRPF-PLTRAW
  • Piłka ręczna. ZWYCIĘSTWO NASZYCH DZIEWCZYN w Warmińsko-Mazurskiej Lidze Juniorek Młodszych
  • „Jedenastkowe” bieganie – fotoreportaż

Imprezy

  • Wyciskanie sztangi leżąc. Gołdapianin Mistrzem Polski Bench Press WRPF-PLTRAW
  • Podziękowanie
  • Piłka ręczna. ZWYCIĘSTWO NASZYCH DZIEWCZYN w Warmińsko-Mazurskiej Lidze Juniorek Młodszych

Turystyka

  • Unikalne makiety z brązu w powiecie gołdapskim – historia i zabytki dostępne dla każdego
  • Ścieżka „Rechot” znów otwarta
  • Kolejne atrakcje turystyczne na terenie naszej gminy!
  • Po zakończonych pracach renowacyjnych park podworski w Bludziach zaprasza

Linki

  • GruntToZiemia.pl
  • Prace literaturoznawcze
  • RodzinneInwestycje.pl
  • Strona literacka Mirosława Słapika
  • UIZ.pl

Filtry do wody pod zlew
Twój e PIT
Pożyczka od osoby prywatnej
Udzielę prywatnej pożyczki
Sklep Margo Pack
Copyright © Goldap.org.pl Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Facebook
Aplikacja Goldap.org.pl jest dostępna w Google Play. Czy chciałbyś ją zainstalować?